เผยเคล็ดลับเลือกเบาะรองนั่งนุ่มสบายไม่มีปวดหลังการนั่งเป็นท่าทางที่เราทำเป็นประจำในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะนั่งทำงาน นั่งเรียน นั่งดูโทรทัศน์ หรือนั่งพักผ่อน การนั่งในท่าที่ถูกต้องจะช่วยให้กระดูกสันหลังของเราอยู่ในแนวตรง ช่วยลดอาการปวดหลังและอาการออฟฟิศซินโดรมได้
เบาะรองนั่งที่ดีจะช่วยรองรับสรีระของเราขณะนั่ง ทำให้นั่งสบายขึ้นและลดอาการปวดหลังได้ การเลือกเบาะรองนั่ง หรือ เบาะนั่งพื้นจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ ในบทความนี้เราจะมาแนะนำเคล็ดลับวิธีการเลือกเบาะรองนั่งให้เหมาะสมกับการใช้งานและดีต่อสุขภาพของคุณ
พิจารณาถึงวัสดุของเบาะรองนั่งการเลือก
เบาะรองนั่งควรเลือกวัสดุที่มีความยืดหยุ่นและสามารถรองรับน้ำหนักของคุณได้ดี วัสดุที่นุ่มเกินไปอาจไม่สามารถรองรับกระดูกสันหลังของคุณได้ดี ในขณะที่วัสดุที่แข็งเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวขณะนั่ง อีกทั้งยังควรเลือกเบาะที่ทำจากวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น เพื่อป้องกันการเกิดเชื้อราและแบคทีเรีย ซึ่งวัสดุที่นิยมใช้สำหรับเบาะรองนั่ง หรือ เบาะนั่งพื้น มีดังนี้
ยางพารา มีความยืดหยุ่น รองรับน้ำหนักได้ดี ไม่หดตัว และไม่เกิดกลิ่นแต่มีราคาค่อนข้างสูง
เมมโมรี่โฟม มีความนุ่ม ปรับตัวตามรูปร่างของร่างกายได้ รองรับและกระจายน้ำหนักได้ดี ลดแรงกดทับบนกระดูกสันหลัง แต่อาจเกิดกลิ่นและสะสมความร้อนได้
เจล มีความนุ่ม กระจายแรงกดทับได้ดี ไม่กักเก็บความร้อน แต่อาจมีน้ำหนักมากและราคาสูง
เบาะลม มีน้ำหนักเบา ระบายอากาศได้ดี ช่วยลดแรงกดทับ แต่อาจมีเสียงดังขณะนั่งและต้องคอยเติมลมบ่อย
หนัง มีความสวยงาม ทนทาน ง่ายต่อการทำความสะอาด แต่อาจมีราคาสูงและกักเก็บความร้อน จึงอาจทำให้ร้อนขณะนั่งในช่วงที่อากาศมีอุณหภูมิสูง
ผ้า มีความหลากหลายในการใช้งาน มีสีสันและลวดลายให้เลือกเยอะ ราคาไม่แพง แต่อาจะสะสมฝุ่นตามเส้นใยผ้าได้
เบาะรองนั่ง รุ่นโฮล์ม-สไตรป์ ขนาด 60 X 8 ซม. - สีส้ม
ขนาดของเบาะรองนั่งขนาดของเบาะรองนั่ง หรือ เบาะนั่งพื้นที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับความพอดีกับรูปร่างของผู้ใช้และประเภทของเก้าอี้ที่ใช้ เบาะรองนั่งควรมีความสูงที่เหมาะสมกับความสูงของคุณ เบาะรองนั่งที่ดีเมื่อนั่งแล้วขาควรอยู่ในลักษณะที่เข่าทำมุม 90 องศาและเท้าวางราบบนพื้น อีกทั้งยังควรเลือกเบาะรองนั่งที่ไม่หนาไม่บางจนเกินไป ไม่มีร่องหรือรอยที่จะทำให้การนั่งไม่สมดุล ความกว้างของเบาะรองนั่ง ควรเลือกให้กว้างกว่าสะโพกและต้นขาอย่างน้อย 1 นิ้ว เพื่อให้มีพื้นที่เคลื่อนไหวได้สะดวก
การรองรับที่ดีของเบาะรองนั่งเบาะรองนั่ง หรือ เบาะนั่งพื้นที่ดีควรมีการรองรับที่ดีทั้งในส่วนของกระดูกสันหลังและส่วนล่าง หากเป็นไปได้ควรเลือกเบาะที่มีโครงสร้างการรองรับที่ดีหรือมีเทคโนโลยีในการปรับตามรูปร่างของร่างกาย
ลักษณะของการใช้งานอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญในการพิจารณาเลือกซื้อเบาะรองนั่ง คือการคำนึงถึงสถานที่และวิธีการที่คุณจะใช้เบาะนั่ง หากคุณต้องการใช้เบาะรองนั่งสำหรับการทำงาน อาจต้องการเบาะที่มีความเสถียร รองรับน้ำหนักได้ดีและสามารถปรับให้เข้ากับสรีระได้ ในขณะที่เบาะนั่งเพื่อการพักผ่อนอาจเลือกเบาะที่มีความนุ่มมากกว่าเพื่อความผ่อนคลายที่มากกว่า
เบาะรองนั่ง รุ่นมาริโอ้ ขนาด 50 X 50 ซม. - สีเบจ
ราคาของเบาะรองนั่งราคาก็เป็นอีกปัจจัยที่ต้องคิดถึง เบาะรองนั่งมีราคาแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับประเภท วัสดุ และยี่ห้อ เบาะรองนั่งหรือเบาะนั่งพื้นที่ทำจากวัสดุอย่าง ยางพารา เจล หรือวัสดุนำเข้าอาจมีราคาที่ค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับเบาะนั่งพื้นที่ทำจากผ้า คุณควรตรวจสอบงบประมาณที่คุณมี และเปรียบเทียบราคากับหลาย ๆ ที่เพื่อให้ได้เบาะรองนั่งที่มีคุณภาพดีและคุ้มค่ากับราคา
วิธีทดลองใช้เบาะรองนั่งก่อนตัดสินใจซื้อเบาะรองนั่ง ควรทดลองใช้เบาะก่อน เพื่อดูว่าเบาะนั้นเหมาะกับเราหรือไม่ โดยทดลองนั่งเบาะในท่านั่งทำงานเป็นเวลาประมาณ 30 นาที ถ้าเรารู้สึกสบายและไม่มีอาการปวดหลัง ก็แสดงว่าเบาะนั้นเหมาะกับเรา
มองหาเบาะรองนั่งเพื่อสุขภาพต้องไปที่ไหน?การเลือกเบาะรองนั่งที่เหมาะสมจะช่วยให้เรานั่งสบายขึ้นและลดอาการปวดหลังได้ โดยมีปัจจัยที่ควรพิจารณาหลายข้อ Index Living Mall มีเบาะรองนั่งและเบาะนั่งพื้นหลายแบบหลายสไตล์ให้คุณเลือกสรร มั่นใจได้ว่าจะได้เบาะรองนั่งที่ดีมีคุณภาพ คุ้มค่าคุ้มราคา เพื่อให้คุณนั่งเพลิดเพลินกับทุกกิจกรรมได้นานกว่าที่เคย
